Erika 12 "Pri kundalini jogi je najpomembnejša izkušnja, ki jo doživiš. Ker izkušnja gre skozi srce."

Ko me vprašajo, zakaj sem se odločila za kundalini jogo je moj odgovor vedno enak: ker se vedno, ko delam kundalini jogo počutim kot, da je moja duša prišla domov.  Občutim globoki mir. V tem prostoru sem varna, lahko sem vse, kar sem, s smehom ali solzami, brez obsojanja - samo jaz, s seboj. V tem prostoru slišim sebe, svoje občutke in svojo resnico, dobim odgovore. Napolnim baterije, krepim telo in duha - skrbim za svoje zdravje. Ena krija (sosledje vaj) ali meditacija sta kot življenje; nekatere stvari mi bolj ležijo, pri drugih se mučim in moram razviti lastnosti ali poiskati moč, da se prebijem skozi lastne šibke točke. Spoznavanju sebe in delu na sebi ni konca.

Sama sem se h kundalini jogi obrnila zaradi izčrpanosti in tam našla kompletno vadbo za telo, um in duha. Zaradi navdušenja, dobrega počutja in neke notranje sile sem želela poglobiti izkušnjo ter znanje. Leta 2013 sem se vpisala na učiteljski tečaj kundalini joge prve stopnje v Sloveniji in pridobila certifikat pri Kundalini Research Institute (200 ur). Odločila sem se za nadaljevanje študija in tako leta 2016 končala dvoletno izobraževanje šole Amritnam v Franciji za učitelja druge stopnje (400 ur).

Z vami želim deliti dragocene tehnike joge ozaveščanja - kundalini joge, kot jo je učil Yogi Bhajan.